Noi siamo fatti per vivere in una civiltà del ludico e tutto ci dice che è così…., compresa l’arte e la cultura (dello spirito).
Ora, nella realtà, a forza di leggi, regolamentazioni, costrizioni varie, abbiamo creato una civiltà della sofferenza, della fatica.
Ed ora, anche la civiltà della paura: della guerra, del nucleare, dell’inquinamento, della sovrappopolazione, dell’insicurezza, delle epidemie…. e, colmo dell’ironia per degli esseri fatti per il ludico, la paura di perdere la propria sofferenza !

Tratteremo questo errore un’altra volta, per occuparci ora di un argomento tra i più ludici (non se ne dispiacciano gli integralisti di ogni tipo), e che si potrà sempre praticare malgrado tutto, vogliamo infatti parlare della sessualità. “Fate l’amore, non fate la guerra”, dice lo slogan del ‘68, che sottoscriviamo pienamente (e che gli integralisti farebbero meglio ad applicare, Bush in testa). Sebbene la sessualità non si riassuma nel coito, esso ne è, tuttavia, l’elemento maggiore e affinché sia vissuto in maniera soddisfacente, sono indispensabili alcune condizioni.
I partners devono essere in una forma fisica ed in uno spirito atti a permettere al desiderio sessuale (libido) di esprimersi pienamente. E’ questo l’oggetto di questo articolo, in cui andremo facendo un inventario (non esaustivo) degli oli essenziali e altri prodotti e pratiche, che permettono di aumentare la libido NATURALMENTE e, cosa ancor più interessante, per evitare, nel caso, ciò che rischia di diminuirla. Per la prima parte, relativa alla stimolazione, studieremo dei prodotti e metodi naturali che non inducano alla dipendenza. In questo ambito più che in ogni altro, una dipendenza è sinonimo di schiavitù, che porta ad assumere dosi sempre più elevate, con, alla fine, una inattività che lascia la persona in uno stato peggiore di prima.

 

Oli essenziali e altri prodotti e pratiche stimolanti la libido:

legenda:

O/E = Olio Essenziale;
* = interesse discreto,
** =buono,
***= ottimo

Per l’uomo:

O/E menta piperita*** proprietà stimolanti eccezionali. Da utilizzare in unzione generosa sulla nuca, sulla fronte e le tempie (attenzione agli occhi) ed anche sulla lingua, 1 goccia, 5 o 6 volte, il tutto in un periodo di alcune ore, fino a 2 o 3 ore precedenti la concretizzazione dei vostri progetti (efficace per più giorni, non abusarne). Altri O/E per l’uomo ad effetto diretto, uso interno moderato e con prudenza: santoreggia di montagna**
cannella di Ceylon – corteccia -**
timo zygis*
garofano *– chiodi
origano a inflorescenza compatta a carvacrolo*.

Per la donna:

O/E salvia sclarea** (da evitare in caso di mastosi), da utilizzare in unzione generosa sulla nuca, sulla fronte e le tempie (attenzione agli occhi) ed anche sulla lingua, 1 goccia, 5 o 6 volte, il tutto in un periodo di alcune ore, fino a 2 o 3 ore precedenti la concretizzazione dei vostri progetti). Altro O/E per la donna ad effetto diretto : ravensara anisata (scorza)* uso esterno.

O/E per l’uomo e per la donna, ad effetto diretto.

uso esterno :

ylang ylang*, legno di rosa*.

uso interno:

O/E coriandolo**, limone hystrix/combava –buccia *(azione sulle gonadi)
carota*
timo volgare a linalolo*
sedano*
elicriso a capolino nudo*.

uso esterno ed interno:

rosa* - petali
sandalo bianco*

O/E ad azioni indirette:

Pino silvestre e picea mariana : stimolanti delle cortico-surenali
timo volgare a tujanolo-4: stimolante epatico e risanante del terreno
neroli: depressione nervosa, neuro-tonico
mandarino – buccia : insonnia, angoscia

Piante, verdure, frutta:

Thé*** in infusione, da ½ h a 1 h prima, eccezionalmente (ideale: thé/limone o thé/menta)
Vaniglia** (estratto naturale)
Avena, crescione, mela (lontano dai pasti e solamente 1).

Altro :

Esercizi respiratori profondi, per stimolare le surrenali e controllare le emozioni (per l’uomo, nei momenti delicati).
Esercizio delle muscolature specifiche : per l’uomo, esercizi di contrazione e di mantenimento dell’erezione, più a lungo possibile (se essa è volontaria, non c’è limite fisiologico, fino a 3, 4 ore e oltre) tutto questa avendo per obiettivo l’allenamento e dunque la durata , anziché il numero di orgasmi.

Per la donna, sviluppare i muscoli del pavimento pelvico, tramite contrazioni appropriate, con l’obiettivo inverso di puntare sul numero e la qualità degli orgasmi, anziché sulla durata.

Elementi favorevoli:

distensione, rilassamento, aerazione, esercizio fisico dolce. E, evidentemente, il fascino e la seduzione dei partners, ed una certa ricerca di originalità ed immaginazione nelle condizioni, il luogo e la pratica delle relazioni, in quanto l’attitudine di un partner è determinante in caso di “blocco” dell’altro.

Ma bisogna anche saper dimenticare i divieti colpevolizzanti, inventati da certi « religiosi » per controllare e manipolare meglio le persone. Una sessualità FRA ADULTI LIBERI E CONSENZIENTI, liberata dai divieti prodotti da una morale frustrante ed arcaica, è anche il miglior modo di combattere i drammi ed i crimini sessuali nonché di ridurre la prostituzione...

Oli Essenziali ed altri prodotti e pratiche contrastanti la libido:

O/E Maggiorana dei giardini**
O/E ed estratti phyto di luppolo* (attenzione alla birra)
O/E di mirra*.

Piante, verdure, frutta :

nenufaro, anemone, pulsatilla, lattuga, cicuta maggiore, salice bianco. Thé, caffé, tabacco, alcool*, in consumo regolare. *a rigore, pochissimo, appena prima, può aiutare a sciogliere le inibizioni...

Elementi contrastanti:

disturbi digestivi (liberare l’intestino almeno 1 h prima), miscugli indigesti (caffelatte, frutta ai pasti, carni + grassi + farinacei + yogurt + frutta), alimenti feculenti, eccessi alimentari, zucchero, formaggio, fatica epatica. Ma anche stress, surmenage, stati depressivi, mancanza d’esercizio fisico, di aerazione, di contatto con la natura, di sonno ; medicine chimiche, blocco delle vertebre lombari. Senza dimenticare l’aspetto « routinario » delle condizioni delle relazioni.